苦瓜胡萝卜煎蛋
口味清淡，蛋香味十足，苦瓜还能够促进饮食、消炎退热，防癌抗癌，降低血糖，既然苦瓜有这么多对人体健康的好处，所以要适当的多吃点苦瓜，胡萝卜里含有多种维生素，对身体好处也是大大的哟！千万不要错过给身体补充营养的机会哦。
-
步骤1/6
点击查看大图
苦瓜洗净去蒂切丁，胡萝卜直接洗净切丁即可
-
步骤2/6
点击查看大图
打去四个鸡蛋加入盐，根据个人口味放盐，口轻的就少放点，搅拌备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
苦瓜和胡萝卜放入沸水中烫一分钟，取出倒入鸡蛋液中
-
步骤4/6
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤5/6
点击查看大图
锅中倒入食用油，油热倒入蛋液，小火煎至表面凝固，反面再煎一分钟即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
出锅切块放入盘中
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-15
苦瓜胡萝卜煎蛋的其他做法
苦瓜胡萝卜煎蛋的相关分类
苦瓜胡萝卜煎蛋的相关推荐
-
蔓越莓饼干
96162人看过 -
香脆黄金猪排#回到家香味（沪）#
74787人看过 -
【人气】肉松小贝 #精品菜谱挑战赛#
445400人看过 -
微波炉烤红薯｜日食记
6817563人看过 -
【椰香小餐包】——COUSS 厨师机CM-1200出品
66827人看过 -
最简单的小笼包～
309780人看过 -
舒芙蕾松饼
282908人看过 -
紫薯小餐包
20653人看过 -
脏脏蛋糕卷
238136人看过 -
红薯香酥饼
671649人看过 -
莲蓉蛋黄酥&杂花酥（黄油版）
3392394人看过 -
舒芙蕾
4645108人看过
