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低卡减肥餐～快手番茄牛肉汤的做法

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低卡减肥餐～快手番茄牛肉汤

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下饭超赞～每次做这道汤，都不会担心家里有剩饭～

食材清单加入采购清单

牛肉 80g

、

番茄 250g

、

水适量

、

花生油 5g

、

鸡精 3g

、

盐 3g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
番茄去皮后切碎～
步骤2/5 点击查看大图
牛肉切丁～备用～
步骤3/5 点击查看大图
锅内倒油，放入番茄翻炒后加入牛肉丁继续翻炒～
步骤4/5 点击查看大图
加冷水淹没过食材～煮沸后加入调料出锅～建议可以放点糖～提鲜～
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热量参考～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-23

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