蒜蓉西兰花
浏览 5500 · 收藏 17
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
第一步：烧一锅水，把蒜切末，把西兰花洗净掰好。第二步：水开后，倒入香油，加点盐，再将西兰花下入锅中焯一下，然后捞出备用。第三步：炒锅中倒入油，油热后将蒜蓉放入，爆香后放入焯好的西兰花，来回翻炒一下，加点水，加适量盐，继续翻炒，再加入少量鸡精或者味精翻炒，最后大火收汁。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-26
换个做法
蒜蓉西兰花的其他做法
-
清炒蒜蓉西兰花
-
#滴滴鲜香 味道美极# 繁花似锦（蒜蓉蛋黄西兰花）
-
#寻味外婆乡传承春日宴#蒜蓉炒西兰花
-
#我们约饭吧#蒜蓉西兰花
-
#晒出你的中秋团圆饭#蒜蓉西兰花，低卡低脂
-
#忽而夏至 清凉一夏#蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花的相关分类
蒜蓉西兰花的相关推荐
-
蒜蓉西兰花
203643人看过 -
蒜蓉凉拌西兰花
1494864人看过 -
蒜蓉西兰花虾仁#浪漫樱花季#
616057人看过 -
蒜蓉西兰花炒黑木耳
176373人看过 -
蒜蓉蚝油炒西兰花
4457004人看过 -
清新小炒蒜蓉西兰花木耳#利仁火锅节#
328598人看过 -
蒜蓉西兰花
203677人看过 -
蒜蓉西兰花#我要上首页清爽家常菜#
118969人看过 -
蒜蓉木耳西兰花
532714人看过 -
留学生便当②【猪肉肠+蒜蓉西兰花+红烧鸡翅】
91615人看过 -
蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁中式#
63301人看过 -
蒜蓉木耳西兰花
33029人看过
