虾米皮冬瓜
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冬瓜的卡路里是11卡每100克，我减肥期间经常吃的～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
葱、蒜、冬瓜切好，虾米皮泡水
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步骤2/5
在锅中加入适量油，放入葱花、蒜，炒出香味儿
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步骤3/5
将泡过水的虾米皮放入锅中翻炒，炒至金黄色
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步骤4/5
放入冬瓜翻炒，加入少量糖，适量盐、酱油、鸡精
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最后一步
加入虾米皮的水～中小火炖到收汤即可
小贴士
泡虾米皮的水不要倒～加到菜里会很鲜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-22
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