紫薯奶滑
健康的紫薯，加上牛奶，混合成顺滑柔和的紫薯奶滑，入口甜润，色泽美艳，当早餐饮品是再好不过的了。
-
步骤1/11
点击查看大图
紫薯洗净切成1cm左右的立方体
-
步骤2/11
点击查看大图
放在微波炉专用碗里，加入适量的开水（没过紫薯）
-
步骤3/11
点击查看大图
将碗放入微波炉
-
步骤4/11
点击查看大图
选择大武火 转9分钟
-
步骤5/11
点击查看大图
转好的紫薯拿出来，此时已经水已经被吸收掉很多了
-
步骤6/11
点击查看大图
将紫薯捞起，沥干水分，加入搅拌机
-
步骤7/11
点击查看大图
用搅拌机将其打成泥
-
步骤8/11
点击查看大图
舀出部分做杯壁的装饰用（如果你不装饰，这一步可省略）
-
步骤9/11
点击查看大图
加入280g的牛奶，将紫薯泥与牛奶搅拌均匀
-
步骤10/11
点击查看大图
加入蜂蜜，与紫薯糊搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
最后20g的牛奶在将紫薯糊倒入杯子后再缓缓倒入奶糊中，为的是增加层次感，因为牛奶比较轻，会浮在上面，这个只是起到了装饰作用，如果你不喜欢，这步可以省略
这是美的智能微波炉，型号为M3-L235B金色、规格为23升 800W。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-28
紫薯奶滑的相关分类
紫薯奶滑的相关推荐
-
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7691461人看过 -
草莓天使蛋糕 法式小甜点
79753人看过 -
保姆级【梅子酒】教程，不看就亏大了！
198242人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11869176人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6204707人看过 -
｛午后甜点｝少糖版榴莲千层蛋糕
60398人看过 -
草莓芝士慕斯蛋糕--没有烤箱也能做精致甜点。
99173人看过 -
减脂晚餐
169人看过 -
#年在一起 鲜才够味#糖醋排骨
1180人看过 -
#年在一起 鲜才够味#宫保虾球
612人看过 -
家常萝卜干
682人看过 -
青瓜牛肉卷
2198人看过
