鲜榨玉米汁
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步骤1/7
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新鲜嫩玉米2个
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步骤2/7
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剥掉外皮，择净玉米缨
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步骤3/7
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把玉米粒搓下来放到碗里，洗两遍
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步骤4/7
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放进豆浆机
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步骤5/7
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加水至上下水位线之间
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步骤6/7
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按五谷键
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最后一步
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等待20分钟，豆浆机滴滴之后就熟了，过滤之后就可以喝了
玉米作为我们最爱的粗粮之一，无论是营养功效，还是减肥刮油功效都是没得说的，所以我们不定期的吃一些玉米，让我们身体更佳健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-22
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