清补凉瘦肉汤
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冬病夏医,夏天就是个养生的季节
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1小时以上
| 配菜(中级)
、
熟小米
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、 、 、
开边莲子
见图
、 、
淮山
见图
、
玉竹
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、 、
烹饪步骤
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步骤1/3
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*把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。*洗净全部清补凉配料。*把适量的清水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成用盐、调料调适味即可。
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步骤2/3
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瘦肉
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最后一步
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成品
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-31
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