营养早餐 养胃
浏览 4.0万 · 收藏 166 · 学做 3
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1、小米粥淘洗干净，浸泡半小时；2、海参洗净、切姜丝和葱花；3、锅中加入入量的水，大火煮沸后加入小米；4、烧开后加入海参，再次烧开后继续煮5分钟左右，期间用勺子不停搅拌，避免粘锅；5、放入姜丝，盖上锅盖，小火熬煮，注意熬煮过程不要打开锅盖；6、约半小时后，打开锅盖，撒上适量盐、白胡椒粉，滴几滴香油增味，撒上葱花，关火即可完成
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-05
换个做法
营养早餐的其他做法
-
营养早餐-香煎土豆饼
-
营养早餐｜简易版三明治#春日尝鲜#
-
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼（手抓饼）
-
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥
-
#法国天然奶酪挑战赛#营养早餐/奶酪虾仁意面
-
#打工人的健康餐#低卡营养超开胃早餐～酸奶麦片水果沙拉
营养早餐的相关分类
营养早餐的相关推荐
-
奶黄馅
1954008人看过 -
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
253284人看过 -
营养早餐
19314人看过 -
咖喱炖蔬菜，这锅春日掉秤汤绝了！低卡暖胃一口入魂
191218人看过 -
传统鸡蛋饺
4960731人看过 -
彩色春饼
264442人看过 -
虾仁蛋饺
9949人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
3003701人看过 -
点心
55964人看过 -
#春日尝鲜#这盘香芹炒素鸡太上头，连炫两碗饭
131033人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
572552人看过 -
#春日尝鲜#咬一口春光，舌尖上的江南春味
164161人看过
