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蔬菜沙拉的做法

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蔬菜沙拉

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减肥的话做一次可以吃一天~

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10分钟左右 | 切墩(初级)

火腿 60g

、

生菜适量

、

紫甘蓝适量

、

胡萝卜半根

、

西兰花半颗

、

黄瓜半根

、

鸡蛋一个

、

丘比千岛酱适量

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
生菜紫甘蓝切好放在碗下面西兰花，胡萝卜，火腿下沸水煮熟，沸水里放点盐鸡蛋炒一下，可以加点牛奶，用筷子炒拌最后摆盘，放千岛酱就好啦~单吃蔬菜可能会吃不下去，放了火腿跟鸡蛋之后超级超级香~一下子可以吃一盘少量酱不会胖的~啦拉拉啦啦啦啦吃的愉快~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-16

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