减肥版罗宋汤
自创罗宋汤,做好浇到饺子上,粉干上也很好吃
-
步骤1/8
点击查看大图
切好所有的食材
-
步骤2/8
点击查看大图
牛肉焯水,然后用冷水过滤一下
-
步骤3/8
点击查看大图
加几滴油,大火,放入番茄,翻炒
-
步骤4/8
点击查看大图
翻炒至番茄脱皮加入牛肉
-
步骤5/8
点击查看大图
翻炒至牛肉变色,加一碗水
-
步骤6/8
点击查看大图
番茄变很小后加包菜,小火焖
-
步骤7/8
点击查看大图
包菜变色后加入西兰花
-
最后一步
点击查看大图
加入番茄酱和盐,煮到包菜有点红色,西兰花也入味之后,大约20分钟时间,然后出国,关键蔬菜比肉好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-01
罗宋汤的相关分类
罗宋汤的相关推荐
-
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1473674人看过 -
油泼面
15164人看过 -
瘦身果蔬汁--黄瓜菠萝汁
660946人看过 -
奶香南瓜羹 - 营养美味还能美容瘦身的早餐
1897240人看过 -
洋葱土豆炖牛肉
40400人看过 -
自制水果冻
329340人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼(家常版)
3540490人看过 -
芝士焗红薯
3079416人看过 -
红薯奶酪球
234505人看过 -
#夏日撩人滋味#红烩红肠
244137人看过 -
香蕉减肥瘦
4396人看过 -
奶香红薯蛋糕
416403人看过