最绿色健康的紫菜包饭
我和家人都爱吃紫菜包饭，但我不喜欢里面配那个酸甜的大根条，据说是腌萝卜，里面有很多添加剂。有一次老公买了菠萝，他建议把菠萝的硬心放进去。我恰好不爱吃那个硬心，正好切出一条，卷在紫菜包饭里。晚上吃完饭来点不带心的菠萝块，简直太完美了。
-
步骤1/6
平底锅内放一点点油，开小火，待油热后放入一小把芝麻，炒至稍变色即可。
-
步骤2/6
刚出锅的米饭倒入炒芝麻用的平底锅内，加一点盐，一滴香油，用饭勺搅拌，让它们与米饭充分混合。
-
步骤3/6
火腿切条，菠萝取心切条，胡萝卜和黄瓜切细条，不要太粗，尤其胡萝卜，太粗不好吃。
-
步骤4/6
竹帘子上铺上紫菜，用饭勺把米饭均匀铺在紫菜上，边压边铺，让米饭层大概5毫米厚。紫菜卷留点边，别铺太满。一会好卷。
-
步骤5/6
点击查看大图
把切好的条条们都放进米饭层里竖直摆好，撒点肉松，挤沙拉酱，番茄酱进去。沙拉酱，番茄沙司，千岛酱，一定买小袋！！！虽然小袋贵，瓶装便宜，但是瓶装容易坏，一旦忘记放回冰箱，有可能整瓶都废掉了。。。小袋更卫生方便。
-
最后一步
点击查看大图
小心地卷好，就可以开吃了。需要凹造型的，用寿司刀沾点水，像锯木头那样来回切，切成块，摆盘，在表面挤酱，一样的。
紫菜包饭真的很多优点，不用热，方便携带。顺便带一袋小的沙拉酱调味，就像肯德基的酱包那样，真心卫生干净，逼格高。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-21
紫菜包饭的相关分类
紫菜包饭的相关推荐
-
辣炒肉皮
20793人看过 -
火腿鲍鱼玉竹汤
12511人看过 -
香煎鲫鱼
371910人看过 -
家常最健康～豆腐白菜
203820人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8926995人看过 -
#换着花样吃早餐#生蚝鲍鱼的晚歺
129664人看过 -
#夏日撩人滋味#膳食纤维超高的野菜团子
321686人看过 -
饱腹感超强的家庭小炒肉！低卡营养均衡，老年人也可以吃
11825人看过 -
干锅排骨
1953959人看过 -
#豪吉川香美味#盐蛋黄豆腐虾仁汤
124042人看过 -
家常炒菜花
393752人看过 -
#我们约饭吧#米饭做的棒棒糖
61052人看过
