西兰花鸡肝泥
西兰花鸡肝泥 推荐月龄：8个月+ 鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素，其中铁含量高达9.6mg/100g，是非常不错的补铁食物。此外，鸡肝中维生素A的含量也非常丰富，适量添加能保护宝宝视力，预防夜盲症。鸡肝一般很少有单卖的，大多都是整鸡买来才有个鸡肝，很多家庭都会丢掉，但这却是宝宝补铁、补硒的好食材哦！ 想了解更多辅食可以加我jp500300 宝宝无添加辅食倡导者，您所关心的就是我所在意的
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步骤1/9
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准备材料，西兰花，鸡肝
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步骤2/9
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西兰花去茎留花
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步骤3/9
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上锅烧水，水开后放入西兰花，焯熟后放置一旁待用
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步骤4/9
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等鸡肝浸泡完成后，冷水入锅，加入两片生姜
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步骤5/9
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等鸡肝浸泡完成后，冷水入锅，加入两片生姜 大火焯出浮沫，撇去浮沫后继续煮，煮至熟透
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步骤6/9
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煮熟后再放入温水中清洗干净，西兰花和鸡肝 一起放入辅食机中，加入适量温水搅拌成泥
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步骤7/9
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西兰花和鸡肝 一起放入辅食机中，加入适量温水搅拌成泥
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步骤8/9
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倒入碗中，滴几滴核桃油和洒一点黑芝麻粉就可以啦
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最后一步
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完成啦
西兰花鸡肝泥
推荐月龄：8个月+
鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素，其中铁含量高达9.6mg/100g，是非常不错的补铁食物。此外，鸡肝中维生素A的含量也非常丰富，适量添加能保护宝宝视力，预防夜盲症。鸡肝一般很少有单卖的，大多都是整鸡买来才有个鸡肝，很多家庭都会丢掉，但这却是宝宝补铁、补硒的好食材哦！
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发布于 2017-05-15
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