是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
洋葱南瓜蒸牛肉 宝宝餐单的做法 点击查看大图

洋葱南瓜蒸牛肉 宝宝餐单

浏览 1.7万 · 收藏 52
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

宝宝餐单

牛肉富含大量的优质蛋白和钙磷维生素等,可以强壮骨骼和牙齿,促进生长发育,强筋骨壮腰膝,但鲜牛肉的纤维比较粗,不容易咀嚼和消化,所以给宝宝补充牛肉营养的时候,我会经常选择牛肉片(就是火锅用的那种),牛肉片的特点是很快可以熟烂,易于消化,营养价值和鲜牛肉一样,特别适合给老人或者宝宝食用. 今天推荐给大家的这道菜是<洋葱南瓜蒸牛肉>,就是用少量肥牛片,搭配解腻增香的洋葱和富含膳食纤维的南瓜,荤素搭配,营养均衡,味道醇香微甘,适合宝宝午餐食用.
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 50克
、
牛肉片(火锅用) 20克
、
洋葱 10克
、
酱油 少量
、
干淀粉 3克
烹饪步骤
小贴士

➤1.洋葱切的小一些,切太大咀嚼时口感不好. ➤2.南瓜切的大小取决于蒸的时间,块越大,蒸越久.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-20

换个做法

洋葱南瓜蒸牛肉 宝宝餐单的其他做法

洋葱南瓜蒸牛肉 宝宝餐单的相关分类

老冰棍 槐花 香椿 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 蒜苔 更多

洋葱南瓜蒸牛肉 宝宝餐单的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许