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洋葱炒鸡蛋

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恒奕妈咪小厨

功效与作用 洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。 1.杀菌 洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。 2.促进消化 可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。 3.降血压降血脂 经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。 4.防癌抗癌延缓衰老 洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。 5.补钙 有助于增加骨密度防止骨质疏松。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
鸡蛋 3个
、
洋葱 1个
、
青椒 1个
、
料酒 1勺
、
油盐 适量
、
料酒 3滴
、
醋 2滴
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-10-23

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