茄汁巴沙鱼
巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素
-
步骤1/11
点击查看大图
全部食材洗干净
-
步骤2/11
点击查看大图
切块,切沫
-
步骤3/11
点击查看大图
锅底热油放鱼块,黑胡椒粉
-
步骤4/11
点击查看大图
翻炒后一点点生抽,料酒
-
步骤5/11
点击查看大图
加入配菜彩椒豌豆
-
步骤6/11
点击查看大图
加糖和一点点盐,特别少的盐哦!
-
步骤7/11
点击查看大图
番茄酱倒进去
-
步骤8/11
点击查看大图
翻炒均匀出锅
-
步骤9/11
点击查看大图
宝宝喜欢吃哦
-
步骤10/11
点击查看大图
自己就吃光了一盘
-
最后一步
点击查看大图
补充营养~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-27
茄汁巴沙鱼#乐美雅玉罢不能#的其他做法
茄汁巴沙鱼#乐美雅玉罢不能#的相关分类
茄汁巴沙鱼#乐美雅玉罢不能#的相关推荐
-
鱼香肉丝
6408637人看过 -
甜糯拔丝香蕉 宝宝辅食食谱
22439人看过 -
鱼香肉丝
331723人看过 -
拔丝香蕉
613836人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4874434人看过 -
荷叶粉蒸肉
465人看过 -
生煎
426人看过 -
绍兴醉鸡
379人看过 -
夫妻肺片
534人看过 -
手抓饼
491人看过 -
广州文昌鸡
415人看过 -
东安子鸡
468人看过