紫薯减肥餐
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步骤1/8
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紫薯切块
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步骤2/8
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放入蒸锅
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步骤3/8
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十分钟过后，放到菜板上按捏变平（底下可以垫一成保鲜膜）
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步骤4/8
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保鲜膜包好变成球形状
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步骤5/8
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放入碗里，倒入酸奶
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步骤6/8
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酸奶上倒入坚果
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步骤7/8
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最后在来一杯青瓜苹果汁完美✨
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最后一步
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是不是超级简单，10分钟就可以搞定✨
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-03
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