糖尿病人也能吃的果酱~木糖醇杏酱
婆婆在小院里种的杏树,每到这个季节,杏树接满了果子,一串串的像葡萄一样。每次婆婆都把最大的给我们单独捡出来放好,其它小一点的我就熬一些杏酱。别看个小,但也是甜甜的,比外面卖的好吃,这都是自然熟的,不打催熟剂的。 每年我都做一些冰糖杏酱,婆婆尝了一口,说太香了,浓浓的杏香味太诱人了,可惜我不能吃,只能尝尝。为了能让婆婆也尝到香香的杏酱,今年我想了一个好办法,就用木糖醇代替冰糖,给婆婆做了一些她也能吃的杏酱。
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步骤1/13
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把杏儿洗净控干水分。把核去掉的,因为是自然熟的,轻轻一捏,就分开了。
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步骤2/13
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一层杏一层木糖醇,腌制1小时。
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步骤3/13
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将腌制好的杏倒入锅里,先大火煮开。
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步骤4/13
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煮开后改中火,要时不时地搅拌一下。
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步骤5/13
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这是煮了40分钟的样子,水份越来越少了,可以改小一点火力,不然杏酱在锅里冒泡泡,会溅到手上,很烫的,这就是为什么要选深一点的锅去煮。
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步骤6/13
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煮到没有水份为止,可以铲一部分杏酱,它会慢慢的滴下来就可以了。
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步骤7/13
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用水把瓶子煮一煮消毒。趁热把杏酱灌倒消过毒的瓶子里。
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步骤8/13
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盖好盖子,倒过来放,晾凉放冰箱冷藏。香甜的杏酱做好了。
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步骤9/13
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又做了一些冰糖的杏酱
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步骤10/13
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甜甜的香香的。
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步骤11/13
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这一串串的多漂亮啊。
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步骤12/13
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排的齐齐的
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最后一步
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自然熟的水果就是好吃。2斤杏能出570克的酱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-03
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