是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑豆黑米黑果仁豆浆的做法 点击查看大图

黑豆黑米黑果仁豆浆

浏览 1.2万 · 收藏 31
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

吃货王国k

最近每天这样吃坚持了一段时间，瘦了10斤左右，真是又激动又欣慰，因为之前减肥方法都试过没有什么效果，最后还是管住嘴，从饮食上控制热量，才见效果 从前不爱喝豆浆，外面买的总是有豆腥味儿，后来在家自己做口感好喝多了，还能变着花样做，很感恩现在有那么多好的厨房工具可以使用 把这样的饮食从开始刻意坚持到变成一种好的饮食习惯习惯
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
黑豆 10g
、
黑米 5g
、
黑果仁 5g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-13

换个做法

黑豆黑米黑果仁豆浆的其他做法

黑豆黑米黑果仁豆浆的相关分类

清蒸桂鱼 棒棒糖 葱烧海参 芥末虾球 彩椒 帝王蟹 更多

黑豆黑米黑果仁豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许