全麦鸡胸肉饺子
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适合减脂人群
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉、全麦面粉、酵母、韭菜、胡萝卜、姜、鸡蛋
、
生抽、胡椒粉、蚝油、麻油
烹饪步骤
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步骤1/4
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全麦面粉和酵母粉少许盐揉至光滑放半个小时发酵
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步骤2/4
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鸡胸肉手剁或者破壁机搅碎、放自己喜欢的配菜，加入适量佐料和一个鸡蛋。
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步骤3/4
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发酵好的全麦面粉擀成大小合适的面皮
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最后一步
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开始包饺子啦
小贴士
全麦面粉散发着香气，更适合蒸着吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-08
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