抹茶蜜豆燕麦粥 & 迷你西多士
抹茶,红豆经典搭配,放在燕麦粥里也可以制造美味~ 最近又怀念在茶餐厅经常吃到的西多士,既然宅在家,不如自己动手做一份健康少油版来解解馋,搭配上燕麦粥也是很棒的~ 大家也可以关注我的: 1. 公众号:碎碎轻食刻 2. B站:碎碎拾光 获取详细“一周7天 每天一款花样燕麦粥” 操作视频,而且每天都有健康菜谱随时推送哦~
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步骤1/10
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吐司切边备用
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步骤2/10
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抹上一层花生酱再盖上另一片吐司
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步骤3/10
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切成四块,方便一口一个
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鸡蛋加入牛奶和少许糖打散
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步骤5/10
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锅中刷一层薄油,面包块沾蛋液就可以下锅煎
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步骤6/10
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面包块各个面都要煎至金黄 * 全程小火,不然分分钟马上糊掉
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步骤7/10
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煎到这样的状态就可以了
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步骤8/10
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燕麦3勺,抹茶粉1小勺加入锅中煮3分钟
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步骤9/10
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加入蜜红豆和牛奶煮至浓稠
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最后一步
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来个合照就可以享受美美的早餐了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-13
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