减脂期便爱上了荞麦面~ 正在减脂姐妹也可以哦! 一款 低脂简单方便凉拌蔬菜荞麦面 欢迎你一起来学习~
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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准备食材
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步骤3/6
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黄瓜切丝 下水烫熟黄瓜 煮一分钟左右金针菇 煮五分钟左右煮好捞起
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步骤4/6
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焯水备用
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步骤5/6
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荞麦面 也焯水两分钟喜欢烂一点可以多煮一分钟不要超过五分钟否则成面糊
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最后一步
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锅中烧油加入辣椒 蒜炒香下入酱油 盐等待几秒钟下路提前准备好的水淀粉大火烧开煮一分钟倒入碗中搅拌搅拌~大功告成~
荞麦面不要煮太久哦~
不然会糊成一团
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-26
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