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胡萝卜鸡肉拌饭

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贪吃新之助

听说孩子不爱吃洋葱和胡萝卜，那为什么肯德基汉堡里有讨厌的蔬菜却来之不拒？归根到底，还是厨艺不行，没有把食材变成孩子爱吃的口味！所以今天做一个胡萝卜鸡肉拌饭，既营养，又好吃。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
食用油 适量
、
鸡胸肉 1块
、
胡萝卜 1根
、
洋葱 1个
、
胡椒粉 1勺
、
料酒 4勺
、
蚝油 2勺
、
白糖 2勺
、
盐 半勺
、
老抽 半勺
、
熟芝麻 适量
、
海苔 适量
烹饪步骤
小贴士

1.起初调酱料的时候盐要少放，半勺即可。如果你做的量大的话，也没关系，因为后面需要收汁的。如果盐味不足，你可以加点鸡精补味。 2.你拿筷子能够轻轻戳烂胡萝卜片，那就意味着胡萝卜是软糯状态了。 3.给孩子吃的话，可以多放点糖。给足甜味，会让这道菜在孩子的味蕾大放异彩！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-07

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