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爆炒三眼蟹

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可笑的榴莲

营养价值 1、螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。 2、蟹黄中的胆固醇含量较高。 3、螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。 4、螃蟹中含有丰富的维生素D。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
三眼蟹 500g
、
小米辣 1个
、
蒜头 3片
、
小葱 1根
、
姜汁 少许
、
沙茶 1勺
、
鸡精 少许
、
食用油 半碗
、
清水 半碗
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-05-27

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