芦笋炒虾仁
芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。
-
步骤1/7
点击查看大图
虾仁准备好（鲜虾去壳去虾线）。
-
步骤2/7
点击查看大图
芦笋洗净。
-
步骤3/7
点击查看大图
切两段焯水1分钟捞出。（锅小整根放不下）
-
步骤4/7
点击查看大图
芦笋切滚到块。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里倒油，油温热放入姜丝，翻炒几下放入虾仁一点料酒和白胡椒粉翻炒微变色捞出备用。
-
步骤6/7
点击查看大图
锅里倒一点油（这里我没有倒，因为炒虾仁时放多了一点），放入芦笋翻炒。然后倒入虾仁，加盐翻炒片刻成盘。
-
最后一步
点击查看大图
我还加了点腰果，但是步骤忘记拍照了，这里就先省略了。
加腰果的话，炒腰果是第一步，需要用油炸到金黄色捞出。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-26
芦笋炒虾仁的其他做法
芦笋炒虾仁的相关分类
芦笋炒虾仁的相关推荐
-
桃花酥
29345人看过 -
【极简版】无糖无油酸奶松饼
25256人看过 -
蜂蜜麻花
84078人看过 -
黄焖鸡
48560人看过 -
红烧鲍鱼
2041276人看过 -
西红柿肉末肉松通心粉
16011人看过 -
8寸低糖戚风蛋糕
17897人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#宽汤菜苔炒河虾
1人看过 -
潮汕猪脚
289人看过 -
#外婆乡传承春日宴# 白汁加拿大开市红鱼
108人看过 -
#本周热榜#清炒南瓜花
839人看过 -
青椒炒丝瓜
1051人看过
