胡萝卜养胃小米羹
健脾养胃、补中益气，试试看这一碗；如果你是上班族，没有时间准备早餐，那么这个配方一定要收藏好，快手又养胃，作为早餐羹是不错的选择！
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步骤1/7
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准备食材和工具：清水800ml、小米30克、莲子30克、百合15克、胡萝卜150克凤梨养生机
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步骤2/7
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凤梨养生机倒入800ml清水；
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步骤3/7
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倒入小米30克、莲子30克、百合15克、胡萝卜150克；
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步骤4/7
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盖上盖子，选择五谷键；
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步骤5/7
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四破四煮，全程需要15分钟左右；
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步骤6/7
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结束后，按瞬间键放出；
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最后一步
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脾胃好了，整个肤色都透亮了；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-22
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