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山药胡萝卜汤的做法

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山药胡萝卜汤

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山药可以健脾益胃，帮助消化，尤其在胃胀时可以促进消化，还有丰富的膳食纤维，帮助肠道蠕动，起到减肥功效胡萝卜可以增强免疫力，益肝明目，保护心脑血管香菇提高机体免疫力能力，延缓衰老

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10~30分钟 | 切墩(初级)

山药适量

、

胡萝卜半根

、

香菇 2朵

、

鸡蛋 1个

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
将山药、胡萝卜削皮后切成小丁，香菇切成小丁
步骤2/3
将香菇先放入锅中煮，然后依次加入胡萝卜、山药
最后一步
打进一个蛋花，加入适量的盐

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-08

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