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简餐，减肥餐，牛油果玉米沙拉，红腰果、西蓝花的做法

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简餐，减肥餐，牛油果玉米沙拉，红腰果、西蓝花

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10-30分钟 | 切墩(初级)

红腰果适量

、

西蓝花一颗

、

牛油果一个

、

玉米一根

、

牛排一块

、

鸡蛋一个

、

沙拉酱个人喜好

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
食材洗干净
步骤2/5 点击查看大图
红腰豆、玉米上锅蒸，红腰豆比较难熟，蒸的时间比较长，肠粉机定时至35min
步骤3/5 点击查看大图
玉米蒸10min后取出来，放入西蓝花、鸡蛋，蒸10min，最后放入牛排蒸10min
步骤4/5 点击查看大图
成品
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-13

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