啤酒鸭
其实不太喜欢吃鸭子,感觉鸭子味很闹心…但是,架不住老家送来的家养鸭子而且鸭子营养价值高啊, 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。 抗衰老完全是我吃鸭子的主要原因…
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步骤1/9
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整鸭切块,放清水里洗干净,主要是洗干净血水…洗干净,捞起来沥干水(这个鸭子是家养的,太肥了,好多皮我都用厨房剪刀剪掉了)
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步骤2/9
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生姜,柠檬,料酒,盐,白胡椒粉,花椒粉,耗油…(可以忽略,因为本人不太喜欢鸭子那股味,想试试这样好不好吃)
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步骤3/9
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沥干水的鸭子放调好的料里腌制半小时左右(其实我腌制了1个小时左右,干别的事了)
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步骤4/9
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锅里放油色拉油或者菜籽油都可以,放香料煸炒一下(想放冰糖上色的这里可以放)
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步骤5/9
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腌制好的鸭子挑出柠檬,沥干水,放锅里一起翻炒…
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步骤6/9
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炒干水份,加料酒、生抽,老抽上色,翻炒…
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步骤7/9
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翻炒一下,倒入啤酒,啤酒淹过鸭子…啤酒烧开,盖盖,转中小火慢慢烧(注意鸭子是老鸭还是嫩鸭啊,老鸭锅来得慢,一般我就啤酒少放点,放压力锅里压了、嫩鸭我就会淹过鸭子,用锅慢慢烧)
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步骤8/9
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炖半小时后加盐,(用筷子戳一下鸭肉,能戳进去)加盐看个人口味加,(老鸭不止半小时啊,自己看情况)个人不喜欢最后熟得要出锅的时候放盐,感觉没入味,只是表面上有点咸,所以一般都会提前一点时间放盐~
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最后一步
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中小火炖一小时后,大火收汁,装盘…(我这只鸭太大了,一盘都装不下)味道简直了,比简单的红烧鸭好吃不是一点点~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-19
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