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银耳莲子百合羹的做法

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银耳莲子百合羹

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食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

银耳半垛

、

莲子适量

、

葡萄干适量

、

枸杞适量

、

百合 50克

、

山药小半根

、

红枣 6颗

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
银耳泡发洗净撕成小块备用
步骤2/8 点击查看大图
山药去皮切块泡在装有矿泉水的料理机里备用
步骤3/8 点击查看大图
百合去根和发黄的部分掰开洗净备用
步骤4/8 点击查看大图
莲子用温水泡一会洗净备用
步骤5/8 点击查看大图
葡萄干洗净备用。
步骤6/8 点击查看大图
枸杞洗净备用
步骤7/8 点击查看大图
红枣洗净去核备用
最后一步点击查看大图
把除了枸杞以外的食材都放入料理机按米糊功能键，机器不同时间不同，打好米糊倒入碗里，放上几粒枸杞就OK了！

小贴士

食材可以随意添加，看自己身体情况因人而异。尽量不要用糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-05

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