蔬菜派对·营养对味
颜色搭配就很吸睛 很快速就能做出来的健康营养餐 我没有搭配米饭 直接吃这个 刚开始以为会吃不饱 最后吃得饱饱的 还没有啥负担!偶尔这么吃也挺好吃的呢!
-
步骤1/6
点击查看大图
1.冷水把蔬菜粒下锅,定时5分钟,到时间捞出来备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
2.切好午餐肉,任何你喜欢的形状都可哈哈哈。我用的梅林午餐肉
-
步骤3/6
点击查看大图
3.鸡蛋打散,放入少量盐调味待用。
-
步骤4/6
点击查看大图
4.平底锅中加入少量油,放入午餐肉煎至金黄盛出。
-
步骤5/6
点击查看大图
5.倒入鸡蛋液,小火炒至半熟。
-
最后一步
点击查看大图
6.倒入蔬菜粒和午餐肉翻炒,加入适量生抽和黑胡椒粒,翻炒均匀即可出锅!
午餐肉我喜欢煎焦一点 会更香
日常是不爱吃午餐肉的 但是煎过的午餐肉别有一番魅力,大家也可以加其他喜欢的肉类或蔬菜。超级百搭的一道菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-21
蔬菜派对的相关分类
蔬菜派对的相关推荐
-
茄子烧土豆
8951人看过 -
想告诉全世界这个真的巨巨巨好吃!
358106人看过 -
家常杂酱面
8685人看过 -
颜值天花板·冰淇淋气泡水
12324人看过 -
葱油培根香肠拌面
4000人看过 -
米饭杀手·家常小炒土豆片
10656人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#布里奶酪苏打饼干
10359人看过 -
南瓜发糕
1205人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#布里奶酪三明治
12748人看过 -
芋头青菜肉汤
2563人看过 -
海鲜饼,不要太好吃了哦~
5906人看过 -
炒排骨
1896人看过