小麦汁蒸米饭
浏览 1.4万 · 收藏 360
将做法保存到手机
小麦苗汁是用小麦草榨成的汁,含有多种营养成分,具有清肠、补充维生素C等功效,其中含有矿物质、氨基酸等抗氧化成分,这些成分加热后容易失去活性。因此,通常小麦苗汁是生喝,能够帮助发挥功效。小麦苗汁性寒,并且通常是生喝,如果在冬天喝容易导致受凉、腹泻,所以我们用小麦苗汁蒸米饭，风味独特。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
自己种的小麦苗。
-
步骤2/5
点击查看大图
用剪刀剪下来，清洗干净。
-
步骤3/5
点击查看大图
用破壁机加适量水， 打成麦苗汁。
-
步骤4/5
点击查看大图
洗好的大米放入电饭煲中，加入小麦苗汁 ，按一下米饭功能。
-
最后一步
点击查看大图
出锅了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-09 · 河南省
换个做法
小麦汁蒸米饭的相关分类
小麦汁蒸米饭的相关推荐
-
高颜值又营养的紫薯蒸米饭
267504人看过 -
「水哥出品」蒸米饭～超级好吃
93005人看过 -
电饭煲怎么蒸米饭才好吃
859467人看过 -
冬菇鸡腿蒸米饭
81829人看过 -
不会蒸米饭？
32214人看过 -
皮蛋瘦肉粥
722589人看过 -
#袋福到万家#辣子鸡丁
162221人看过 -
四季豆炖土豆
58478人看过 -
#精品菜谱挑战赛#蒜苔炒腊肉
223463人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 小麦胚芽杂粮粥
157232人看过 -
甜辣香菇藕圆
1049529人看过 -
酥香的牛角可颂
141164人看过
