肥牛卷芦笋（减脂瘦身）
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步骤1/8
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费点时间，但是好吃是真
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步骤2/8
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肥牛卷要提前解冻
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步骤3/8
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芦笋洗干净后切段，如果你的芦笋老，可以去皮后再切
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步骤4/8
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把肥牛卷在芦笋上
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步骤5/8
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锅热油热，先放入卷了肥牛的芦笋，煎至变色，再放入剩下没卷的芦笋
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步骤6/8
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加入黑胡椒酱和适量水，大火烧开后盖盖转小火，煮3分钟即可。主要是为了入味
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步骤7/8
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嫩的芦笋可以不用去皮，味道你也可以直接用黑胡椒海盐。
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最后一步
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这个挺适合减脂期的小仙女呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-11 · 江苏省
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