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凉拌菠菜的做法

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凉拌菠菜

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啦啦~菠菜的营养价值可是很高的~~想减肥的人可看好了~

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10分左右 | 切墩(初级)

菠菜

、

蒜

、

酱油

、

盐

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把菠菜洗干净，放在有一个个小眼盆里晾水。
步骤2/3 点击查看大图
往锅里放适量的水，烧开，拿漏勺把菠菜盛起来，放入水里焯一下。
最后一步点击查看大图
最后把菠菜放入盆（碗）里，加入蒜末，酱油和盐，搅拌好就可以开动啦~~

小贴士

菠菜的根那里有很多土，一定要细洗。我放的调料不是很多，按自己口味可以加调料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-22

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