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上汤野菜蒲公英

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客家妹子

野菜蒲公英，具有清热解毒、利尿除湿、清肝明目的功效，是胆囊炎、咽炎患者的食疗佳品。但现代药理研究证实，它具有广谱抗菌作用，防癌等功能。 春天养生要护肝，可以帮助肝脏解除毒素。现在雾霾污染这么严重，要提高人体免疫力，抗击雾霾！！
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
蒲公英 250
、
松花皮蛋 一个
、
盐 半勺
、
姜丝 少许
、
胡椒粉 少许
、
鸡粉 少许
烹饪步骤
小贴士

蒲公英 先烫熟一边，再烫另一边。这样不会发黄。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-31

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