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向日葵炒饭

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i米家族

中国人的午餐是正餐，我能想象到该有多丰盛。但再多的幻想还是被现实打败了啊。上班的地方是离住处不远的地方，虽然宝宝的奶奶在家带宝宝，但是午饭还是得由自己匆匆赶回去完成。必须在很短的时间内做出能让宝宝有食欲的午餐。孩子嘛，终归是孩子，只要是有趣的东西都会喜欢的啦！所以简单好看又好吃的向日葵就出来啦。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
米饭（阿郎自然农法） 一碗
、
鸡蛋 两个
、
香菇 一把
、
胡萝卜 一根
、
豌豆（煮） 一把
、
玉米（鲜） 一把
、
色拉油 适量
、
食盐 适量
、
面粉 三汤勺
、
淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-11

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