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干吃，泡牛奶两相宜的什锦燕麦片

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萌萌麻麻0407

燕麦片的好处不用多说了哈，说起来一大堆，但我宝宝不爱，嫌弃得不得了，得，当妈的只能想办法吃咯
食材清单 加入采购清单
燕麦片 150g
、
玉米片 200g
、
黄金亚麻籽仁 60g
、
芝麻 30g
、
红皮花生 50g
、
杏仁片 50g
、
黄油 30g
、
植物油 30g
、
蜂蜜 90g
、
红香妃 60g
、
蔓越梅干 60g
烹饪步骤
小贴士

这种燕麦片网上有卖的，一些进口品牌，卖的贵得不得了，吃着简直肉痛。自己做多好，料足足的。里面的配料大家可以根据自己喜欢随意调整啦。大杏仁啦，核桃啦，腰果啦，都很好吃哦，干果也可以换成蓝莓干之类的。我是家里就这些了，所以随便抓的。有的方子里干果是放进燕麦片一起烤的，我觉得比较容易烤糊，就直接等燕麦片晾透了拌进去了，宝宝拿它做零食，我自己就分成一小份一小份的，早餐来不及了，就牛奶泡一份，营养很全面哒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-19

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