自制枣泥
哎呀妈呀~ 自制枣泥儿啊 简直就是一种自残行为!不是说有多难,而是真的又费时间又费体力啊!炒一个小时下来,膀子都要被卸掉的赶脚!不过做出来后,吃到嘴里的那种感觉简直幸福的要爆炸了!从哪都买不到那么纯的、那么美味的纯天然枣泥啊~ 好吃cry都不足以形容它的美味呢!
3克
16克
25克
1380
千卡
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步骤1/7
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首先,洗枣!用面粉洗~ 把枣泡在水里,撒上几汤匙的面粉或者淀粉拌匀。泡上十分钟左右再把面粉水冲干净,枣就洗好啦!用面粉的原因一是能吧枣犄角旮旯的脏东西都洗掉,二是没有化学添加剂,万一没冲干净也不会对身体有伤害。葡萄啊菜花等等难洗的蔬菜水果都能这么洗~
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步骤2/7
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将洗干净的枣先去核,再放入高压锅中,倒入150毫升的水,压15分钟。
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步骤3/7
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压好了后将枣用擀面杖捣成泥。
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步骤4/7
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之后再放入料理机细打一遍。
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步骤5/7
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将枣泥糊糊从料理机里面倒出来就是这个样子哒!
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步骤6/7
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将枣泥糊糊倒入平底不粘锅中,不停翻炒一小时+。锅中不要放油哦,但是一定要用不粘锅!一定要小火!大火的话就糊了!
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最后一步
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不停不停的小火翻炒,直至将水分完全炒干。这真心是个力气活啊~ 大家加油哦!
只要你的枣买的好,枣泥真的一滴糖都不用放!天然的甜味太美妙了~ 枣皮不用去,本来就在料理机里面打碎了,还炒了一个多小时,完全吃不出来枣皮啦!不过如果您想精益求精,非得想去皮,那就得找一个过滤网过一下筛吧哈。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-25
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