蒜茄子
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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把茄子洗净,从中间个分两半,放到蒸锅里蒸15---20分钟,这段时间你可以把料备好,把蒜,葱,辣椒切切成细丁,放上醋,味达美,盐搅拌均匀,等茄子蒸好,就可以把料淋在茄子上,放凉后,味道更加!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-11
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