鲳鱼焖饭
浏览 68507 · 收藏 129
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
63克
149克
16克
1162
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
1,鲳鱼两条洗净(鱼请根据人头调整,这是七八人份的量),片成块,加适量盐和葱姜料酒腌制三四个小时备用。2,米饭电饭煲烧熟后放入砂锅(放之前,砂锅内层抹一层猪油或者用肥肉擦几遍),再上面码上鲳鱼蔬菜,砂锅用小火焖半小时。3,焖饭时候准备拌饭调料,李锦记薄盐生抽加适量砂糖加热。
-
最后一步
点击查看大图
加入浇汁调料,开吃!做法类似煲仔饭。
小贴士
这是七、八人份的量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-14
换个做法
鲳鱼焖饭的其他做法
鲳鱼焖饭的相关分类
鲳鱼焖饭的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#姜爆乌鸡
150102人看过 -
煎肉饼子
72931人看过 -
肉末鸡蛋饼
16995人看过 -
木耳蒸排骨
28207人看过 -
煎鱼时,多加这一步,不破皮不粘锅
39049人看过 -
香煎肉饼
29200人看过 -
家常莲藕
104485人看过 -
#夏日吃货嘉年华#姜爆乌鸡
85081人看过 -
苦瓜炒肉
295910人看过 -
灵魂蒸鱼
28514人看过 -
腐乳肉
104231人看过 -
无肉不欢之私房腐乳肉
232660人看过