减肥双花
浏览 1.8万 · 收藏 162
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
两种菜花掰成小块，水煮沸腾后加2-3滴油后放入绿菜花烫熟捞出沥干水分备用。（放油是为了让绿彩花颜色更好看更绿）白色菜花同样方法烫熟捞出沥干备用。
-
最后一步
点击查看大图
番茄酱放少许盐 糖 加水稀释后上锅熬成粘稠液体，淋在菜花上，可以吃了！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-18
换个做法
水煮双花菜的其他做法
水煮双花菜的相关分类
水煮双花菜的相关推荐
-
#旅行中的美味#凉拌秋葵
209261人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
5071623人看过 -
翡翠豆腐
16691人看过 -
桃罐头
36446人看过 -
松子玉米
45222人看过 -
红黄绿
11293人看过 -
酱拌茄子
13058人看过 -
双花炒木耳
19078人看过 -
红黄绿（鸡蛋配洋葱）
11588人看过 -
红黄绿搭配，酸甜口入胃
318104人看过 -
腐竹炒木耳
161115人看过 -
鲩鱼腐竹
19302人看过
