鸭胸肉青菜砂锅粥
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买的鸭胸肉。 突发奇想。来个粥吧。嘿嘿嘿嘿。
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食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
姜
一大块
、
鸭胸肉
500g
、
鸡精
少许
、
蚝油
少许
、
盐
一丢丢
、
美味鲜
一丢丢
、
小青菜
四颗
、
料酒
少许
、
黑胡椒
少许
、
大米
少许
、
水
少许
、
油
少许
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
不好意思。这个真的忘记拍步骤图了。1.大米洗净用冷水泡一夜。2.把鸭胸肉洗净。切成小块放入碗中用盐。鸡精。美味鲜。姜。蚝油。黑胡椒等腌制好。我睡觉前22:00腌制的。早上6:00 起来把锅烧热。倒入腌制好的鸭胸肉煸炒(腌制的汤汁一起倒入)。炒到肉熟了为止。3.大米先放入铁锅中。大火烧开。煮15 分钟后和炒好的鸭肉一起倒入砂锅。然后盖上盖子(盖子记得留根筷子。免得扑出来)转中小火慢熬30-40 分钟(因为之前粥已经差不多熟了)4. 等差不多煮好的时候。把切好的青菜扔进去。搅拌一下。煮个3-5 分钟。即可盛出。 那一刻。厨房里不要太香了。我差点没把锅给吃进去。
小贴士
熬粥过程中需要实时搅拌。免得糊锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-04
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