培根芦笋卷
芦笋是一种非常好的蔬菜，可是不能总是一两种素食吃法呀，今儿咱就卷着肉肉吃，而是不下油锅，把培根的油给它烤出来
7克
18克
3克
148
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
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准备好芦笋和培根，芦笋下开水焯八成熟，记得焯水时候里面撒一些盐，这样芦笋看起来更绿
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步骤2/5
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培根要对开切成两半，要漂亮美观就只取芦笋头
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步骤3/5
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将芦笋用培根卷一下，收口朝下放烤盘上，下面最好垫一层锡纸，我没垫结果油流的哪儿都是
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步骤4/5
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大人吃表面要撒一些黑胡椒粉才好吃，我和儿子的量就一半撒一半不撒
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最后一步
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入烤箱上下火180度15分钟就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-27
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