清炒减脂雙絲
浏览 9973 · 收藏 30
将做法保存到手机
清热化痰，降脂润肠，解毒利便。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准備食材。
-
步骤2/5
点击查看大图
萵筍洗淨去皮切絲，洋蔥切絲，指天椒切丁。
-
步骤3/5
点击查看大图
鍋里油燒熱放洋蔥絲，指天椒炒香。
-
步骤4/5
点击查看大图
洋蔥絲炒軟加萵筍絲和魚露翻炒至萵筍絲熟。
-
最后一步
点击查看大图
起鍋，裝盘。
小贴士
魚露本身咸可免放鹽。
喜歡洋蔥生一點的吃法，指天椒要減放半個。因為洋蔥生吃有辛辣味，炒熟軟會有鮮甜味。
若吃洋蔥容易脹胃者，洋蔥可减量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-17
换个做法
清炒减脂双丝的相关分类
清炒减脂双丝的相关推荐
-
酸笋炒鸡杂
142870人看过 -
红烧小鱼干
517382人看过 -
炒雜絲
15984人看过 -
红麻叶
115208人看过 -
酸笋炒鸡杂
112097人看过 -
酱肉蒸春笋
265224人看过 -
蒸鸭
4人看过 -
低油糖版牡丹酥·一次成功
583人看过 -
凉拌黑木耳肥牛卷
106人看过 -
榴莲披萨
14人看过 -
好吃的蛋黄酥（黄油版）
600人看过 -
咖喱鸡腿饭
465人看过
