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麻辣油拌菠菜

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糖小田yuan

菠菜一般是秋末种植，几乎不用施肥、浇水，都会长的很好呢。菠菜是可以在地里过冬的蔬菜之一，春天暖和了就会和野菜一样发出嫩芽嫩叶。 常吃菠菜可养血，补铁，预防便秘等… 现在正是吃菠菜的好时节哟，昨天送儿子上学回来路过一个小市场，看到一个老大爷卖的新鲜菠菜，于是买了一些回来… 嫩嫩的，拌着吃是不错哒~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
菠菜 750克
、
蒜 10克
、
玉米油 25克
、
小干椒 3个
、
花椒粒 10粒
、
味极鲜 10克
、
香醋 10克
、
芝麻油 10克
、
盐 1.5克
、
开水 适量
、
盐(烫菠菜) 适量
、
千禧西红柿(可不用) 适量
烹饪步骤
小贴士

1.盐和辣椒的用量根据自己口味添加，也可以加入自己喜欢的其他调料或原料。 2.吃之前拌均匀即可。 3.建议一次吃完噢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-07

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