白吉馍•恋恋西北家常面食（一）
我曾在秦岭山脉北麓的村子里住了几天，每天吃馍，自家烙的馍真香。我很迷这馍，也学着做，夹各种菜吃，白吉馍能装进天下美食，魅力无穷。 今天分享我做的白吉馍的方法。 注意 烙饼用平底锅/铁锅抹薄油大火加热到七分热，放入馍盖锅盖一定是转小火烘约10分钟，中间一定要勤翻面，约3-4次，还有转动几下锅子确保受热均匀。 我用过平底锅玻璃盖子、铸铁锅木盖子，后者做出来的饼很宣，也许因为锅比较厚，受热均匀，木盖子能自然透气吧。
3克
26克
150克
729
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/9
点击查看大图
和面：高筋面粉倒在案板上，开窝，放入酵母，周围撒上盐，逐次倒入水揉成团。
-
步骤2/9
点击查看大图
醒发：醒发后面团。
-
步骤3/9
点击查看大图
揉面： 把面团均匀地揉到光滑，我大约揉了300下，然后醒发到1.5倍大，见下图。
-
步骤4/9
点击查看大图
整形：面团稍微排气，然后平均分成7个剂子，搓成长条再盘成圆形，最后轻轻地擀平，盖上保鲜膜醒发5-10分钟待烤。
-
步骤5/9
点击查看大图
醒发：想要紧实口感的可以醒短一些时间，想要松软的可以醒久一些。
-
步骤6/9
点击查看大图
烙馍： 烙饼用平底锅/铁锅抹薄油大火加热到七分热，放入馍盖锅盖一定是转小火烘约10分钟，中间一定要勤翻面，约3-4次，还需要多转动几下锅子确保受热均匀。 我用过平底锅玻璃盖子、铸铁锅木盖子，后者做出来的饼很宣，也许因为锅比较厚，受热均匀，木盖子能自然透气吧。
-
步骤7/9
点击查看大图
品尝： 馍馍切开填入切好的红烧肉和青椒，趁热吃。
-
步骤8/9
点击查看大图
品尝： 馍馍切开填入切好的红烧肉和青椒，趁热吃。
-
最后一步
点击查看大图
啊呜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-02
白吉馍的相关分类
白吉馍的相关推荐
-
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
517107人看过 -
适合春天的一道菜～炒合菜
373582人看过 -
#本周热榜#糯米团子（低脂低卡减脂餐）
143312人看过 -
香肠土豆焖饭
2721442人看过 -
面食之花“烧壳子”
100100人看过 -
手工拉面（西北洋芋拉条）
37103人看过 -
正宗西安肉夹馍（含秘制卤肉和白吉馍的做法）
262466人看过 -
海鲜干贝粥
237816人看过 -
#养生打卡#百变面食之玉米面花样馒头
157653人看过 -
孜然蒜香羊肉串
432268人看过 -
娃娃美味面食：巧克力馒头
161570人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
903165人看过
