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凉瓜炒蛋

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倩兒、

非常适合夏天的一道菜，适合容易上火或者容易扁桃体发炎的小伙伴。超级降火的一道菜哦，而且低脂，也适合当减肥餐。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
凉瓜 1条
、
鸡蛋 2个
、
鸡粉 适量也可不用
、
盐 适量
、
蒜末 少许
烹饪步骤
小贴士

怕苦的小伙伴，可以在炒之前多一个步骤，焯水，稍微晾凉一点，用手挤出苦汁，就会不怎么苦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-25

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