不加一滴油的电饭锅焖鸡胸肉减肥餐
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步骤1/5
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喜欢的配菜焯水，不焯水也可以，我是怕西蓝花洗不干净
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步骤2/5
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鸡胸肉洗干净后划上几刀，加盐胡椒粉料酒蒸鱼豉油老抽，搅拌均匀腌制20分钟
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步骤3/5
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将所有喜欢的配菜和鸡胸肉倒入电饭煲，腌鸡胸肉的配料也要倒进去，加一点点水，能铺平锅底即可，喜欢肉柴一点的可以不加水
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步骤4/5
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按下煮饭键等熟即可
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最后一步
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出锅，加上喜欢的调料，我加了孜然和辣椒粉，吃起来有股烧烤味贼好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-04
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