减脂美味｜孜然素炒三丝
杏鲍菇是我的最爱之一。健康好吃自不用说，而且它口味百搭，多种做法各种美味，百吃不厌，仿佛一位妙不可言的千面美人。 而这道孜然素炒三丝是特别受我家小朋友欢迎的一种做法。它不仅是快手中的快手菜，简单到看一眼就会，5-10分钟就搞定，关键还特别健康开胃。每每上桌都被点赞。
21克
6克
30克
307
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好食材，洗干净。
-
步骤2/4
点击查看大图
1. 杏鲍菇用手撕成条；2. 辣椒去蒂去籽去筋，切成和菇丝差不多粗细和长短的细丝。
-
步骤3/4
点击查看大图
热锅，放入少许油烧热。均匀撒入杏鲍菇丝，先不要翻，稍微煎一小下至香味溢出，然后倒入生抽和孜然粉翻炒，直至菇丝变软。
-
最后一步
点击查看大图
倒入辣椒炒熟，放少许盐，炒匀即可。超级简单好吃！
如果喜欢，最后出锅前还可以撒一些白芝麻增香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-21
孜然素炒三丝的相关分类
孜然素炒三丝的相关推荐
-
#法式面包#经典浪漫的法式脆饼～普罗旺斯香草面包
156504人看过 -
家常麻婆豆腐
34895861人看过 -
增加抵抗力的素炒三丝
93054人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11138354人看过 -
#味达美年味小馆#肉炒三丝
124988人看过 -
水煮肉片
37341人看过 -
麻辣鲜香毛血旺
247352人看过 -
#春日养生局# 爽口开胃的素炒三丝
211379人看过 -
家庭版毛血旺
139714人看过 -
炖豆腐
145498人看过 -
虾仁玉子豆腐
50150人看过 -
家常版地三鲜
31168人看过
