用美食奖励自己→迷迭香黑椒羊扒
简单又好吃自己动手，丰衣足食，好满足啊！ 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
-
步骤1/7
点击查看大图
羊扒解冻，沥干水分。
-
步骤2/7
点击查看大图
热锅，温度够了（判别标准→滴入清水，水能在锅上滚动而不是气化，温度就够了），转中火，放入一点沙拉油／玉米油（没气味的食用油）。
-
步骤3/7
点击查看大图
不用急着反面，中火煎三分钟，撒海盐、迷迭香和黑胡椒。
-
步骤4/7
点击查看大图
这边也是中火煎三分钟，再撒海盐、迷迭香和黑胡椒碎。
-
步骤5/7
点击查看大图
准备黄油（无盐动物黄油）。
-
步骤6/7
点击查看大图
将黄油直接放在羊扒上，让羊扒两边均匀吸收黄油。
-
最后一步
点击查看大图
黄油完全融化后上碟，按自己喜好，放芦笋土豆粉和姬松茸，好香，自己动手，丰衣足食，好满足啊！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-03
迷迭香黑椒煎羊扒的相关分类
迷迭香黑椒煎羊扒的相关推荐
-
#打工人的健康餐#化繁为简，无需提前腌制→豉油鸡翅
255602人看过 -
消食导滞，帮助消化→香葱爆鸡胗
317883人看过 -
爆炒猪肝
19689670人看过 -
让不爱吃菜的小屁孩无所遁形的一道菜→鸡蛋炒豆角
202460人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8391107人看过 -
年夜饭压轴大菜~连皮都不剩的避风塘大虾#健康炸味用多力#
775616人看过 -
#妈妈手中的安心味#居家隔离无有怕，三分钟搞定→炒滑蛋
37578人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#来份卤肉饭，念想在那阳光正好的时光
27903人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食台湾美食-蚝仔烙
78739人看过 -
#一学就会快手菜#㊙️详解鱼去腥做法→清蒸皖鱼腩
198303人看过 -
#打工人的健康餐#当鱼油的甘香遇上迷迭香-香煎三文鱼扒
78629人看过 -
#在家做出五星级牛排#感受原汁原味的魅力-M9上脑牛扒
122397人看过
