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家庭版三汁焖锅

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平凡的rose玎

#一个不喜欢吃外卖的单身上班族# 平常一个人不喜欢吃外卖，所以经常会做一点简单的低脂快餐，满足自己的味蕾
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
土豆 1个
、
地瓜 1个
、
洋葱 半个
、
胡萝卜 1根
、
青椒 1个
、
辣椒粉 1勺
、
十三香 1勺
、
酱油 1勺
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
姜 4片
、
蚝油 1勺
、
淀粉 1勺
、
蜂蜜 1勺
、
水 少许
、
鸡胸肉 1块
、
虾 适量
、
料酒 2勺
、
蒜 4瓣
、
盐 少许
、
豆瓣酱 1勺
烹饪步骤
小贴士

海鲜不要吃隔夜的，一定要吃新鲜的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-15

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